Hallo osem,
Als Gesundheitsberater muss ich da mal kurz einhaken...
Seitdem trage ich fast nur noch entsprechende Schuhe und meine Rückenschmerzen sind komplett weg!!!
Rückenschmerzen sind tatsächlich ein Ernährungsproblem, dort liegen die eigentlichen Ursachen. Die Ernährung führt zu strukturellen Veränderungen, bei Rückenschmerzen ist das meist eine Degeneration des Knorpelrings, der den Kern der Bandscheibe einschließt. Eine ständige Fehlhaltung führt dann dazu, dass dieser Kern auf einen Nerv drücken kann und das nehmen wir als Rückenschmerzen wahr. Die notwendige ursächliche Behandlung wäre daher ein Abstellen der Ernährungsfehler, das Vermeiden der Fehlhaltung ist nur eine symptomatische Behandlung (nur die Folgen betreffend).
Die Absätze führen zu einer Verlagerung des Schwerpunktes nach vorne, den dein Körper durch eine Haltungsänderung ausgleicht. Er macht das vor allem durch ein Hohlkreuz, also das genaue Gegenteil der Bürohaltung und deshalb spürst du auch eine Besserung der Beschwerden. Diese Besserung ist aber nur symptomatisch und leider auch nur temporär. Zum einen schreitet die eigentliche Krankheit natürlich im Verborgenen weiter fort, weil ihre Ursachen weiter bestehen, zum anderen erzeugt die Haltungsänderung im Lauf der Zeit weitere Schäden - vor allem an den Füßen.
Ich weiß, dass du jetzt nicht hören wolltest, dass die Absätze keine gute Idee sind, aber aus gesundheitlicher Sicht musste ich das zumindest mal erwähnen.
Übrigens ein Orthopäde hat mir das bestätigt!
Menschen, die mit Krankheiten Geld verdienen, sind generell keine guten Ratgeber in Gesundheitsfragen...
